메인으로

문의: 02-2014-6119

오늘 하루 어떤 마음으로 살아가고 계신가요? 

살아가면서 만나는 여러 사람과 마음이 통하는 경험을 하고 지내시나요?

마음이 통하지 않으면 답답함, 화, 억울함 등을 느끼게 되고, 상대방을 비난하거나 공격하게 됩니다.

대화를 할수록 관계가 더욱 악화되는 경험을 하게 되지요.

본 강좌는 어떻게 말해야 나의 마음을 전달하고, 상대를 이해할 수 있을지 알려 드리고 함께 실천하는 내용으로 진행됩니다.

지금 내가 하는 말이 어떤 말인지 알아차리고 이해하며, 상대가 하는 말을 공감하며 들을 수 있도록 연습하는 것입니다.

연습을 통해서 나의 마음과 상대의 마음을 알게 되고, 상대방과 연결되는 느낌을 갖게 되어 마음이 편안해지고 삶이 풍요로워집니다.

강좌 일정

도서명: <이렇게 말하면 통하는 공감대화>

(02.09) 1강 공감대화의 요소 - 상황, 느낌

(02.16) 2강 공감대화의 요소 - 바람

(02.23) 3강 공감대화의 요소 - 부탁, 질문하기

(03.02) 4강 나와 너의 공감대화 / 화 조절하기

(03.09) 5강 기린대화와 자칼대화 / 앵무새 질문하기

(03.16) 6강 자신과 연민으로 연결하기 / 감사하기

운영 방법

온라인 ZOOM을 활용한 참여형 수업으로 강의, 교재 같이 읽기, 사례 나누기 방식으로 진행됩니다. 

세부 내용

- 기간: 2022.02.09~2022.03.16

- 요일: 매주 수요일

- 모임: 6회

- 시간: 오전 10시 ~ 12시

- 장소: 온라인 ZOOM

* 기준인원 미달시 폐강될 수 있습니다.

강사소개 - 이화정

중학교에서 과학을 가르치며 네 명의 아이를 키우고 있는 엄마입니다. 사단법인 <사람사이로>의 공감대화 강사이기도 합니다. 

‘공감대화법’을 알게 된 후 가정과 학교에서 아이들과 마음을 나누며 보다 행복한 삶을 꾸려가고 있습니다.

공저 『이렇게 말하면 통하는 공감대화』