
스트레스를 넘어 진정한 행복으로
- 저자 박범철
- 출간일 2025년 10월 16일
- 브랜드 청파랑
- 책분야 에세이
- 페이지 496쪽
- ISBN 979-11-94221-88-3 03810
| 차 례 |
책머리에 _ 5
1장 인생과 존재의 의미
불확실한 삶, 그 안에서 나를 찾다 _ 21
사랑, 그 깊은 의미와 진정성 _ 24
삶의 의미 탐구 _ 26
인생의 진정한 즐거움 _ 28
꿈과 여정 _ 30
신성한 책임 _ 32
희망의 연결고리 _ 34
과거의 흔적들 _ 36
생명의 순환과 조화 _ 38
삶을 바라보는 마음 _ 41
인생의 의미와 가치를 찾는다 _ 43
마음의 짐을 덜고 진정한 교훈을 찾다 _ 46
더 나은 사회를 향한 길 _ 48
술과 인생, 그 깊은 연관 _ 51
사랑의 의미 _ 53
삶의 의미를 찾아서 _ 55
삶의 변화, 신뢰와 회개 _ 57
2장 긍정적 삶과 행복
긍정적인 마음, 풍요로운 삶 _ 61
행복을 부르는 언어 _ 63
기쁨과 행복의 가치 _ 65
미소로 세상을 변화 시킨다 _ 67
응원과 격려로 삶의 아름다움 _ 69
따뜻한 마음과 세상의 아름다움 _ 71
일상 속 작은 기쁨 _ 73
미소의 힘과 영향 _ 75
삶의 무게, 함께 걷다 _ 77
3장 마음과 정신
마음을 열어라 _ 81
마음의 중요성 _ 84
마음과 거리감 _ 86
마음의 힘과 영향력 _ 88
감사의 마음 _ 90
멍하니 명상하기 _ 92
마음의 평화와 행복 _ 94
감정을 다스리는 지혜 _ 96
4장 노년과 전환점
은퇴, 삶의 새로운 길을 걷다 _ 101
일흔, 삶의 깊이를 묻다 _ 103
사랑과 이해로 빚어가는 부부의 여정 _ 105
노년기의 감정 정화와 내면 _ 107
부부의 사랑과 유대 _ 109
부모님의 사랑과 깨달음 _ 111
노을 아래, 하루를 다해 _ 114
5장 자기 계발과 지혜
운명은 우리가 써 내려가는 이야기 _ 119
꺾이지 않는 의지 _ 122
변화를 이끄는 리더십의 비전 _ 124
자신의 삶을 주도하는 여정 _ 126
삶의 진정한 의미를 찾아서 _ 128
도덕성과 진정성, 행복의 원칙 _ 130
가정과 이웃 속에서 찾은 신앙의 진리 _ 132
빛과 소금으로 살아가는 길 _ 135
깨달음과 실천의 조화 _ 137
이웃과 나를 잇는 시선 _ 139
영감의 매력 _ 141
6장 변화와 희망
AI 시대, 인간은 무엇으로 존재하는가? _ 145
인공지능의 미래와 윤리의 조화 _ 147
이 시대의 지적 진화 _ 150
변화 속에서 의미를 찾아서 _ 152
과학의 발전과 그 책임의식 _ 154
변화의 속에서 희망을 찾다 _ 156
새로운 빛과 위로 _ 158
희망의 불꽃 _ 160
운명을 새로 채우다 _ 162
무량심으로 함께한 한 해 _ 164
7장 자연에서 배우는 삶
흐름 속에서 피어나는 삶의 성숙 _ 169
제주, 자연의 미학 속으로 _ 171
봄의 기운 삶의 희망을 품다 _ 173
계절의 색, 마음을 물들이다 _ 175
우주와 인간, 삶의 깊이를 탐구 _ 178
꽃이 전하는 삶의 지혜 _ 180
자연의 순환과 인간의 내면 _ 182
풍수와 인간의 삶의 조화 _ 184
하늘과 땅의 연결 관계의 의미 _ 186
8장 사회와 공동체
현대 사회의 리더십과 공동체의 역할 _ 191
민심과 소통의 리더십 _ 194
변화하는 환경 속 행복 찾기 _ 196
세상의 이치와 삶의 진리 _ 198
원칙 없는 정치와 도덕 없는 경제 _ 201
선배와 후배의 대화 _ 203
그들이 찾는 오아시스 _ 205
내가 나를 안아줄 수 있어 _ 207
노래는 삶이다 _ 210
홍익인간의 원칙과 그 실천 _ 212
9장 종교와 신앙
종교의 본래 목적과 오늘날의 신뢰 위기 _ 217
종교의 믿음과 힘 _ 219
인간이 만든 종교의 의의 _ 221
새순이 자라지 않는 종교 _ 223
종교가 짐이 된 이유 _ 226
AI 시대의 종교와 미래 _ 229
구원의 선택 _ 232
종교는 왜 우리 곁을 떠나는가 _ 234
신앙의 본질 _ 236
기도, 마음의 눈 _ 239
하늘의 공정성과 인생의 교훈 _ 241
믿음의 여정과 구원의 길 _ 243
빛바랜 종교의 재발견 _ 245
하나님과 인간의 도덕성 _ 247
10장 기억과 유산
조상들의 유산 _ 253
사랑의 기억 속에서 _ 255
빈 메아리와 새로운 시작 _ 257
함께한 시간, 변치 않는 사랑 _ 259
세대 간의 지혜, 미래를 여는 길 _ 261
나무처럼 살아가는 삶의 지혜 _ 263
성자의 도덕과 이타적 삶의 본질 _ 265
11장 언어와 표현의 힘
말(언어)은 화복(禍福)이다 _ 269
언어의 힘 _ 271
삶을 아름답게 만드는 언어의 마법 _ 275
글이란 무엇인가? _ 277
마음의 항아리에 담은 감사의 순간 _ 280
저녁 하늘과 삶의 여유 _ 282
가난을 이해하다 _ 284
세월을 넘는 마음 _ 286
말의 힘과 인간의 향기 _ 288
신앙의 진정성과 삶의 일치 _ 290
그 남편의 행방 _ 292
12장 현대적 도전과 비판
사회가 염려하는 종교 _ 297
정의와 선의 가치가 흔들리고 있는 시대 _ 300
윤리와 쾌락의 조화 _ 302
돈, 그 너머의 진정한 가치를 찾다 _ 305
13장 가정과 인간관계
가정의 의미 _ 309
아버지가 마시는 막걸리 한 잔 _ 311
비어 있는 어머니의 방 _ 313
나이 들면 편한 사람의 중요성 _ 315
가정의 화목과 전통의 가치 _ 317
아내의 헌신 _ 320
노년의 사랑, 숙성된 정 _ 322
노년의 모임 _ 324
효(孝)의 의미 _ 326
사랑을 배우고 실천하는 여정 _ 328
행복의 근원, 따뜻한 관계 _ 330
갈등 속에서 꽃피운 사랑 _ 333
결혼의 신성함과 그 속의 사랑 _ 336
가족의 소중함 _ 339
가정의 권리와 균형 _ 342
인간의 본성과 가정의 의미 _ 344
14장 기부와 나눔
기부와 나눔의 가치 _ 349
진정한 기부와 상생 _ 351
메아리처럼 퍼지는 상생 _ 354
15장 일상과 행복
기운과 마음의 조화, 삶의 진정한 복 _ 359
얼굴에 핀 웃음꽃 _ 362
언어로 이어진 사랑 _ 365
마음의 건강, 불꽃을 다스리는 방법 _ 367
세월 속에서 찾은 진정한 삶의 의미 _ 369
가을 따라 단풍 따라 _ 372
공감의 힘, 관계를 깊고 풍요롭게 _ 374
언어로 연결되는 세상 _ 376
내 안의 그리운 사람 _ 379
삶을 풍요롭게 하는 만남 _ 381
내려놓음의 미학 _ 383
사랑의 기억과 그 소중함 _ 386
저녁 하늘과 여유로운 삶의 순간 _ 388
꿈과 행복의 향연 _ 390
새로운 날의 시작 _ 392
가난을 넘어 희망의 길로 _ 394
다시 오지 않는 하루의 소중함 _ 398
장례와 사후 세계의 의미 _ 400
16장 영감과 지혜
연륜에서 오는 즐거움과 지혜 _ 405
영감의 매력은 멋 _ 408
마음을 가꾸다 _ 411
삶의 진정한 풍요를 위한 생각 _ 414
유머의 매력 _ 417
글의 의미 _ 419
커피 한 잔의 의미 _ 422
선한 마음 _ 424
17장 종교의 문화적 의미
현대 사회에서의 종교의 의미와 변화 _ 429
목자의 리더십 _ 432
마음 문을 여는 설교 _ 435
충성과 긍정이 변화의 길을 열다” _ 437
새해, 희망과 나눔의 여정 _ 439
18장 철학적 성찰
마음의 상태가 만드는 삶의 진실 _ 443
마음을 여는 나눔의 힘 _ 445
마음의 뿌리는 얼굴이다 _ 448
현대인을 이해하는 세 가지 화두 _ 451
19장 인간관계와 소통
내 삶의 빛, 그 사람들 _ 457
내면의 빛을 외면에 비추다 _ 459
마음이 가는 사람 진정한 만남 _ 461
인간관계의 가치와 노년의 품격 _ 463
사람을 볼 때 무엇을 보는가? _ 465
마음이 머무는 곳에 꽃이 핀다 _ 467
행복의 본질은 사람과 관계에서 찾다 _ 469
20장 고난과 행복의 여정
고난을 통한 성장 _ 475
우리가 살아가는 데 가장 필요한 가치 _ 477
희망, 오늘을 살아가는 힘 _ 479
세상 속에서 흔들리지 않는 내 삶을 사는 행복 _ 481
인생과 세상의 변화 _ 484
인간관계는 조정의 예술이다 _ 485
평범한 오늘에 숨은 특별한 행복 _ 487
삶을 변화시키는 힘 _ 490
함께 선다는 것 _ 494
행복을 부르는 첫 번째 요소는 바로 언어입니다. 우리의 말은 인간의 표정과 손짓처럼 중요한 소통의 도구로 작용합니다. 우리는 긍정적이고 아름다운 말을 사용하는 사람들을 좋아합니다. 그들은 말로 천냥의 빛을 전달할 수 있기 때문입니다.(63족)