참부모님의 건강비법 말씀을 묶었다. 참부모님께서는 수수작용의 원리를 이용한 호흡법 등 한평생 건강을 유지할 수 있었던 비법을 식구들에게 전수해 주셨다. 하늘로부터 받은 권리가 건강이라면, 그 건강을 관리하는 것은 하늘로부터 받은 책임이라 했다.
머리말
제1부 하늘로부터 받은 권리, 건강
1. 건강이란 무엇인가
2. 건전한 정신과 건강
3. 소우주 자각과 건강
4. 가정화목과 건강
5. 천지만물과 건강
6. 신앙생활과 건강
제2부 하늘이 주신 책임, 건강관리
1. 바른 식생활
2. 통일의학
3. 운동법
4. 통일무도와 원화도