메인으로

豊かな人生を送る、4つの能力！　

人間関係で困ったとき、言動や行動、受け止め方を変えることで解決されたり、気持ちが楽になったりすることがあります。

本書では良い人間関係を築き、豊かな人生を送るために必要な4つの能力を紹介します。

著者からの一言

愛の成長・完成は一人ではできません。夫にとっては妻、妻にとっては夫、親にとっては子供、子供にとっては親が存在するように、関わり合いの中で愛は育まれます。まさに、相手との関係性の中で愛は成長するものです。そこで、「相手を理解する能力」「愛を表現する能力」「相手を幸せにしてあげる能力」というコミュニケーション能力が必要になります。信仰生活は、「感謝する生活」「信じる生活」さらには「愛する生活」の中で豊かに実るものです。では、どのように感謝したらよいのか、どのように信じたらよいのか、どのように愛したらよいのかが問題になります。そのような疑問に答える具体的な手引書となることでしょう。読者の中には、「私の愛読書です」「幸せになるヒントをもらいました」「この本を10年前に読んでいたらどれだけよかったか」など、様々な感動の感想をいただきました。

第1の能力　

受け入れる（インプット）　

自分を受け入れる「自尊感情」

環境を受け入れる「感謝力」

相手を受け入れる「傾聴力」

ほか

第2の能力　

伝える（アウトプット）

人生を豊かにする「愛の表現力」

人生をプラスに導く「肯定的言葉力」

信頼関係を築く「ほめる力」

ほか

第3の能力　

引き出す（コーチング）

人を伸ばす「導く力」

人生の主人公に導く「自己コーチング」

可能性と解決を見いだす「質問力」

ほか

第4の能力　

心の均衡を保つ（バランス）

人生のバランスを保つ「平常心」

心と体を健康にする「呼吸法」

人生を好転させる「陽転発想」

ほか